宿遷的“初伏”在陰雨中度過(guò)，最近幾天正值”中伏“天氣酷熱難耐。一提到熱，大家都會(huì)想到空調(diào)、電扇、冰激凌等防暑降溫的東西，其實(shí)這些東西對(duì)身體并不好。大人熱點(diǎn)能忍受，孩子們卻不行，正值放暑假時(shí)期，孩子們天天在家空調(diào)開(kāi)得呼呼的，冰激凌也是一個(gè)接著一個(gè)。這不，一會(huì)感冒，一會(huì)拉肚子的。沒(méi)有辦法，我們總是想盡一切辦法幫著孩子降溫。
其實(shí)夏天最好的降溫辦法就是游泳，既鍛煉了身體，又達(dá)到了降溫的效果，更重要的是為這無(wú)聊的夏天增添了許多樂(lè)趣。這不孩子們天天纏著我?guī)麄內(nèi)ビ斡灸！不過(guò)還要提醒大家，夏天游泳請(qǐng)到正規(guī)的游泳場(chǎng)所去哦，對(duì)自己的生命負(fù)責(zé)！
（制水部 葉曉如）